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2006.01.10 *Tue

母親学級その1《16W4D》

今日は急遽産院の母親学級に出かけてきました。

いや~リアルに出産予定日の近い方々のお腹をみれて、ちと安心。
私より予定日の早い人ばっかだったんだけど、やっぱみんな
某雑誌でみかけるよりはお腹おっきくなってるじゃん!

それに、20W入っても胎動はまだ~微妙な人も何人もいたよ!
そんなもんかもね~と気楽になりました。

体重管理の話では、

○13kg以上の体重増加では死産&新生児死亡率がupする
○7kg未満の体重増加では低体重児の率がupする

という話があり、ちょっとビビリ・・・

海外では体重管理なんてそんなうるさくないんでしょ~フンフン♪って
思ってたけど、データみせられると、せっかく授かった赤んぼなんだから
やっぱリスクは避けなきゃな~って思いましたです。

先生の話によると、長年の不妊治療の末の高齢出産の方などでは、
出産のリスクを下げるため、初めから帝王切開を希望する人も
いるそうだ。
そこまでじゃなくても、せめて体重管理くらいはがんばるか~。
(赤子のために&自分のために)

今日参加してた中に、20Wまでに8kg増えちゃったっていう人がいて、
この話聞いて気が気じゃなかっただろうな~と心配してしまった。。
すごい食べづわりだったのかなー。
・・・ん? 彼女、出されたチーズケーキ(写真とりわすれた~残念!)も
しっかり食べてたな・・・大丈夫かなぁ。夕食は軽くしてね~
COMMENT : 7  [EDIT] [TOP]

COMMENT

体重管理難しいですねー!
昨日計ったら妊娠前より2キロも増えてたv-393
危険危険 これからグングン増えていく時期かもしれません。
正月太りの分もあるかもしれません
太りやすい体質になってるんでしょうねv-356
なるべく体重計に毎日乗るように心がけると増えにくいみたいだけど・・・v-292
お互い気をつけましょうねv-343v-353

2006-01-11 10:42:43
2006/01/24(火) 14:42:59 | URL | まる #1MqZTUZc [Edit
こんにちは(*>ω<*)
ぁたしは今日から18wで午後から4週間ぶりの検診ですっ。ドキドキ(*>ω<*)
ぁたしの産院は体重管理があまり厳しくなぃみたぃ。10~16キロ増やせとの事(アメリカの学会に所属してる先生)小さい方が胎児への影響があるって(T.T)ぁたし現時点で妊娠前-1キロです(;_;)体重増えてくれるかなぁ~。
今日は性別聞いてみようと思っております☆ドキドキ

2006-01-11 12:58:23
2006/01/24(火) 14:44:14 | URL | tiara1116 #1MqZTUZc [Edit
●まるさん
まるさんは19Wですよね。2kgは許容範囲では!?
正月分は私もなんとか戻したいのですが・・・
とにかくゆっくりペースの体重増加ならあまり問題起こらないようですね。
急激に増やすの(特に臨月入ってからの激増)がよくないみたい。
とにかくなるだけ安全に産めて、自分の体力と体型が維持できる範囲にもっていきたいもんですね!
ただ、私は妊娠前に2kgくらい太っちゃったし、背も低いので、できれば8kg増位にとどめたいです~。
がんばりましょお~!!

2006-01-11 18:54:04
2006/01/24(火) 14:46:56 | URL | まき #1MqZTUZc [Edit
●てぃあらさん
性別わかったかな!?

てぃあらさんの先生はアメリカ基準の体重管理なんですね~。
16kgだと結構増やせますね(キラ-ン☆)
あ~でも私はちっこいからアメリカ基準でも10kg採用かな。
日本の体重管理でも、やせ型の人は9kg以上の増加が良いって言われてるみたい。私はやせ型ではないけど(^_^;
やっぱあんまり増やさなすぎるのも良くないみたいですね~。
-1kg・・・うらやましいっ。これからイヤでも増えますよ!
余裕あるのはいいことだ♪

2006-01-11 19:03:13
2006/01/24(火) 14:47:56 | URL | まき #1MqZTUZc [Edit
こんにちは!体重管理の話、とっても興味あります。
最近日本でも、妊婦の体重増加が10キロ以下だと、子供の精神に影響するという記事が出てたりしましたよね。それが気にかかっていて、どーしたらいいのやらって思ってました。
でもまきさんの行った学級では、データを見せられたとのこと、そうなると私も10キロ以上13キロ以下にしないといけないって思いますわ。マタニティヨガとか、そろそろ予約してみようかな。

2006-01-12 12:15:04
2006/01/24(火) 14:51:28 | URL | りん #1MqZTUZc [Edit
私も何キロぐらい増えたらいいのだろー?て思ってました。
8キロ以上12キロ以下ぐらいがいいのかな?
でも、今からそんなに体重が増えた自分・・・想像付かないです。
どのくらいお腹が大きくなるんだろう?楽しみですね。

2006-01-12 14:26:54
2006/01/24(火) 14:52:41 | URL | yui #1MqZTUZc [Edit
●りんさん
う~ん、私もいろいろ調べてたらわかんなくなってきちゃった・・・
BMIでの振り分けも、結構幅があるし。
もうちょっと調べてみて、目標体重変更してしまうかも(^_^;
とにかく緩やかカーブでの増加を目指したいと思います!


●yuiさん
そのくらいの幅をもって考えた方がよさそうですね!
子だけで3kgあるんだからねぇ。
産まれてくる赤んぼの大きさ考えると、よくあんなのがお腹におさまるな~って思っちゃう。。
お腹の中ほとんどが子宮で占領されることが可能だなんて、ホント身体ってすごい!よくできてる!と思います。

2006-01-12 19:45:40
2006/01/24(火) 14:53:50 | URL | まき #1MqZTUZc [Edit

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Author: まき
結婚7年目・子待ち4年目にして待望のお子を授かり、2006年6月末に無事女の子を出産♪初めての育児、頑張って楽しくいきますよ~!

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